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养生:大蒜抗氧化作用优于人参

大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。四届“全美最佳医生”得主,康宝莱营养咨询委员会主席大卫·赫伯博士在他的畅销书《多彩膳食健康全解码》中就特地强调白绿...[详细]

“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认為甘温能补能缓...[详细]
据世界卫生组织统计,在全球的老年人口中有7%~10%是抑郁症患者,而患有躯体疾病的老年人中,抑郁症的发生率高达50%以上。国内近年来的调查资料也表明,老年抑郁症的发病率在不断增加,生活在社区的老年人中...[详细]
口味异常除了与饮食、饮酒、吸烟、睡眠、药物等有关外,还有可能是疾病的信号。当口味异常时,要及时就医,找出原因。下面列出几种口味异常可能的病因,以供参考。口甜糖尿病和消化功能紊乱。口酸胃炎、胃及十二指肠...[详细]
经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用。炎热的夏季,人们大都感觉干渴,喜欢食用大量水果。适当补充水分和维生素对人体有益,然而并不是所有的水果都可以食用,尤其是身患疾病...[详细]
生活细节很重要,尤其是关于饮食方面的细节,因为掌握一些合理的饮食习惯能杜绝疾病发生。其实,有些疾病不是突然导致发病的,都是因为生活中的一些小细节不注意导致的。对于肺癌来说也是这样的,大多数都是因为日常...[详细]
夏天到来,气温不断攀升,饮水成了一项日常生活中最好的健康保健方法,下面就一起来了解下老人夏季饮水的神奇养生功效吧!老人主动饮水习惯好老年人由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热...[详细]
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